Profilaktyka zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży jest ważna.
Czy wiesz, że…
- Dane Komendy Głównej Policji z listopada 2021 roku wskazują na drastyczny wzrost prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży w wieku od 7-18 lat (1339, tj. pół tysiąca więcej niż w 2020 roku), czyli każdego dnia mniej więcej czworo dzieci uznaje, że nie chce żyć.
- Najczęstszym powodem prób samobójczych są: zaburzenia lękowe i depresyjne, poczucie bezradności, utrata nadziei wywołane często relacjami w rodzinie, relacjami z rówieśnikami i problemami w szkole.
Fakty o stanie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży są zatrważające. Jednak istnieją sposoby, aby nie dochodziło do sytuacji ekstremalnych. Psychologowie oraz terapeuci udzielają bieżącej pomocy i wsparcia diagnostycznego dla dzieci i młodzieży oraz ich rodzin.
Pamiętaj, że…
- Czasem wystarczy pogłębić swoją wiedzę dot. wychowania, budowania relacji rodzinnych i skorygować swoje postawy, aby zapobiec dalszemu rozwojowi zaburzeń emocjonalnych, czy psychicznych.
- Większość dzieci i młodzieży nie potrzebowałaby ambulatoryjnego leczenia, gdyby na wczesnym etapie obserwacji symptomów problemów psychicznych, rodzina uzyskała wiedzę i potrzebną profesjonalną pomoc psychologiczno – terapeutyczną.
Czy szukanie pomocy u specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym jest wstydliwe? Czy udanie się do psychologa, terapeuty, psychoterapeuty nadal jest tematem tabu?
- Niestety, tak. I jest to błędna postawa, zarówno rodziców, jak i świadomości społecznej.
- Szybszy dostęp do specjalistów z obszaru zdrowia psychicznego może zapobiec pogłębianiu się zaburzeń psychicznych i zagrożenia życia.
* * *
Przygotowanie materiału informacyjnego zostało dofinansowane ze środków budżetu Gminy Miasta Częstochowy w ramach programu: „Profilaktyka i promocja zdrowia psychicznego i zapobieganie zaburzeniom psychicznym”.
* * *
Pomoc w kryzysie psychicznym – ważne telefony i instytucje:
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
Tel. 22 594 91 00 (czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00)
Koszt połączenia, jak na numer stacjonarny wg taryfy Twojego operatora telefonicznego.
Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym
Tel. 116 123 (poniedziałek-piątek od 14:00-22:00, połączenie bezpłatne)
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
Tel. 116 111 (czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)
ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania
Tel. 22 484 88 01
Dyżury psychologów:
Poniedziałek, wtorek, niedziela 15.00 – 20.00, środa, piątek 10.00 – 15.00
Dyżury psychiatrów:
Czwartek 16:00 – 21:00, piątek 15.00 – 20.00
Strona www:woik.waw.pl
Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich
Tel. 0 800 108 108 (poniedziałek-piątek od 14.00 do 20.00)
Stowarzyszenia Animo – Odważ się żyć!
Wsparcie psychologiczne osób z trudnościami z powodu zaburzeń lękowych.
Tel. 22 270 11 65
Infolinia (w języku polskim) czynna jest od poniedziałku do czwartku w godzinach 18:00-21:00.
Porady mailowe (w języku polskim i angielskim) pod adresem: psycholog@stowarzyszenieanimo.pl
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci
Tel. 800 100 100 (poniedziałek-piątek, od 12.00-15.00)
POMARAŃCZOWA LINIA – program informacyjno-konsultacyjny dla rodziców dzieci pijących alkohol i zażywających narkotyki
Tel. 801 140 068 (poniedziałek – piątek od 14:00 do 20:00)
Biuro Rzecznika Praw Pacjenta
Bezpłatna infolinia: tel. 800 190 590 (poniedziałek- piątek od 8:00 do 20:00)
Dziecięcy Telefon Zaufania
Rzecznika Praw Dziecka
Tel. 800 12 12 12 (poniedziałek-piątek od 8.15 do 20.00)
Infolinia Rzecznika Praw Obywatelskich
Tel. 800 676 676 (Czynna w poniedziałki od godz. 10.00-18.00. Od wtorku do piątku od godz. 8.00-16.00)
Infolinia dla problemów uzależnień dzieci od narkotyków „POWRÓT Z U”
Tel. 801 109 696 (poniedziałek – piątek od 10:00 do 20:00, sobota od 10:00 do 19:00)
Archidiecezjalny Ośrodek Duszpasterstwa Rodzin „NAZARET” Częstochowa, ul. Krakowska 15/17.
Pomocy udzielają doradcy życia rodzinnego, psychologowie, pedagodzy, mediatorzy.
Sekretariat: mail: sekretariat@nazaret.pro; tel. 500-843-001
Kierownik Ośrodka: ks. mgr lic. Robert Grohs; tel. 504-843-975
